みなさん、おはようございます
みなさんは毎日欠かさない朝の習慣、ありますかぁ
我が家はこちら
特製、自家製ジュースです
リンゴ
と人参
、豆乳or牛乳
をベースに
その季節のフルーツ
や果汁
をミックスして楽しんでいますよ〜
最近は〜
、
モモファームで採れたタンカン
の果汁や、
これまたモモファームで採れた青切りシークヮーサーを加えて作っています
生の人参はビタミンを壊してしまう酵素が含まれているのですが
、
シークヮーサーを加えることで
それを抑える事ができ、ビタミン摂取もできるんです
このジュースを飲んでいると
、
ぐっと
健康になった気持ちでいっぱいに
今日も一日がんばりま〜す